Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden

Image
Kruin van boom

Shinrin-yoku, de Japanse kunst van het bosbaden

Begeleide rondleiding
Bulskampveld 9
8730
Beernem
Wegbeschrijving
Laat je onderdompelen in een bosbad en laad je batterijen weer helemaal op!

Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress?  Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?

Belevingsoefeningen, afgewisseld met nuttige achtergrondinformatie, brengen hoofd en hart weer in balans. Door het trage wandeltempo is deze workshop ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars.

Begeleiding: Ingeborg Verplancke

Tip: Voorzie aangepast schoeisel + kledij

Wanneer
Prijs
€ 10/pp
Contact:
050 55 91 00
Leeftijd
Volwassenen